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臉太瘦該如何改善

臉太瘦該如何改善

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張金明 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形外科

    臉太瘦可能由多種因素引起,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、生活習(xí)慣、疾病等。若消瘦明顯且伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.遺傳因素:部分人天生面部骨骼和肌肉形態(tài)較瘦,這通常難以改變。
    2.營(yíng)養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可影響面部肌肉和脂肪的發(fā)育。應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉等。
    3.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、壓力大等,可能導(dǎo)致身體消瘦,包括臉部。需保持規(guī)律作息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),減輕壓力。
    4.疾病影響:某些疾病如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等,會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝,導(dǎo)致消瘦。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。
    5.運(yùn)動(dòng)不當(dāng):臉部運(yùn)動(dòng)量大但方式不正確,也可能導(dǎo)致臉部顯瘦。應(yīng)注意科學(xué)的臉部運(yùn)動(dòng)方法。
    總之,臉太瘦要綜合考慮各種因素,找到原因并采取相應(yīng)措施。如情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,建議就醫(yī)診斷。

    2015-12-05 17:34
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    您好,臉太瘦了,建議您醫(yī)院檢查一下,排除疾病外,可以多吃方便面試試,可以選吃不經(jīng)油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉絲, 這樣可以讓臉迅速豐滿起來。

    2015-11-27 21:41
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    方昕 醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    PET-CT中心

    你好,平時(shí)控制飲食,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),其次,不排除藥物引起的,可以抽血及尿常規(guī)化驗(yàn),根據(jù)檢查結(jié)果來判斷。

    2015-12-01 10:41
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是營(yíng)養(yǎng)不良?   營(yíng)養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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  • 劉巖

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    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種慢性腎臟病、血液透析治療及腎移植,代謝性疾病臨床營(yíng)養(yǎng)及高 詳情»

  • 姜海平

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):胃腸疾病、腹外疝(小腸氣)、痔病以及各種疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。 詳情»

  • 區(qū)文璣

    主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

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擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)疤痕、痤瘡、脫發(fā)、皮炎、濕疹、蕁麻疹等疾病中西醫(yī)結(jié)合治療,對(duì)面部年輕化、美白嫩膚、色斑(各類胎記黃褐斑)等皮膚常見病的治療有深)研究。尤其擅長(zhǎng)疤痕及胎記的精細(xì)化修復(fù)(包括面部及軀干陳舊外傷疤痕精細(xì)化修復(fù)、各類胎記的光電聯(lián)合治療等),病理性疤痕的綜合治療(早期干預(yù)治療、藥物治療、激光治療等)

預(yù)約掛號(hào)
殷 芳

殷 芳 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):銀屑病、白癜風(fēng)、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬,魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學(xué)美容技術(shù),近幾年來不斷深入學(xué)習(xí)和運(yùn)用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。

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周建國(guó)

周建國(guó) / 醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療難治性皮炎,痤瘡、脫發(fā)、皮膚疣、濕疹、蕁麻疹、疤痕、白癜風(fēng)

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