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身體過于消瘦應如何改善

人太瘦我該怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    身體消瘦可能由遺傳、飲食、消化吸收、疾病、運動等因素導致。改善方法包括調整飲食結構、治療相關疾病、增加運動量等。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素天生體型消瘦,此類情況難以徹底改變,但可通過后天努力適當改善。 2.飲食:飲食不均衡,如蛋白質、碳水化合物等攝入不足,易導致消瘦。應增加富含優(yōu)質蛋白(如雞肉、魚肉、豆類)、碳水化合物(如米飯、面條)的食物攝入。 3.消化吸收:胃腸功能不佳,影響營養(yǎng)吸收。可就醫(yī)檢查,必要時服用多酶片、健胃消食片等藥物促進消化。 4.疾病:某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進等會引起消瘦。糖尿病患者需控制血糖,甲亢患者需進行抗甲狀腺治療,常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5.運動:運動量過大或運動方式不當,消耗過多能量。應合理安排運動,避免過度消耗。 總之,身體消瘦的原因多樣,要綜合考慮自身情況,采取相應措施。若消瘦情況持續(xù)且不明原因,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行診斷和治療。

    2024-11-24 13:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,引起消化不良??梢园衙刻斓倪M餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入。

    2024-11-24 13:18
  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    人流有可能使子宮內膜受損導致閉經或月經量少,也可能引起子宮內膜炎,使受精卵不能著床,引起繼發(fā)不孕;人流也可以造成附件炎致使輸卵管不通、積水等,由此引起建議您去醫(yī)院做全面的檢查確定不孕的原因后進行治療,祝您身體健康

    2024-11-24 14:41
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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