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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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影響身高的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、內(nèi)分泌等。對于 18 歲的人來說,能否繼續(xù)長高以及能長高多少,需要綜合評估。 1. 遺傳因素:父母身高對子女有一定影響,但并非絕對。遺傳只是決定身高的一部分因素。 2. 營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對身高增長至關(guān)重要。如果長期營養(yǎng)不良,會影響身高發(fā)育。 3. 運動鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能影響長高。 4. 睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有利于身高增長。 5. 內(nèi)分泌情況:生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平異常,可能影響身高。 6. 骨骺線閉合情況:可以通過 X 線檢查骨骺線是否閉合,若未閉合,還有長高的空間;若已閉合,長高的可能性較小。 綜合來看,18 歲是否能繼續(xù)長高以及能長高多少,需要綜合考慮上述因素,并通過專業(yè)的檢查來評估。建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診。
2025-02-14 04:52
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,考慮缺鈣引起,治療主要是補充鈣劑,如龍牡壯骨顆粒,伊可新等,多曬太陽另外食補需要注意的也有很多,還有就是飲食中過多的磷會影響體內(nèi)的鈣,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡
2015-12-19 13:13
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,單純這個是計算不出的。與太多因素相關(guān)了。理論上你還是可以長高的。而且你18歲的話那么要注意考慮是否有骨骺線閉合的情況、所以建議你是去查個骨骺線,如果是閉合的話那么是不能長高的,如果是還沒有閉合的話可以嘗試激素療法或者是在飲食:多吃富含豐富蛋白質(zhì)(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動還是有長高的可能的。
2015-12-19 07:31
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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根據(jù)患者描述不能確定。您好,這要看你的骨齡及您的骨垢線是否愈合,建議到醫(yī)院檢查一下啊,祝您生活愉快。
2015-12-19 00:43
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,想知道自己是否能長高要測骨齡才能知道你好,建議你平時多吃富含鈣質(zhì)的食物,如蝦皮,牛奶,骨頭湯等,此外,建議要常運動,雖然受遺傳影響,但也不是絕對的
2015-12-19 00:29
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