18 歲身高 1 米 5,吃全金高鈣軟膠囊能否長(zhǎng)到 1 米 6 及見效時(shí)間?
18歲才1米5,吃全金高鈣軟膠囊多久有效,能長(zhǎng)到1米6嗎?
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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18 歲身高 1 米 5,想通過吃全金高鈣軟膠囊長(zhǎng)到 1 米 6 不是單純?nèi)Q于藥物,還受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和生長(zhǎng)激素等多種因素影響。 1.遺傳:身高很大程度上由遺傳因素決定。如果父母身高較矮,孩子長(zhǎng)高的潛力可能相對(duì)較小。 2.營養(yǎng):均衡的飲食對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。每晚應(yīng)保證 8 小時(shí)以上高質(zhì)量睡眠。 5.生長(zhǎng)激素:如果生長(zhǎng)激素分泌不足,也會(huì)影響身高??赏ㄟ^相關(guān)檢查判斷是否需要補(bǔ)充。 總之,身高增長(zhǎng)是一個(gè)綜合的過程,不能僅依賴某一種藥物。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,評(píng)估骨齡、生長(zhǎng)激素水平等,根據(jù)具體情況制定合理的增高方案。
2025-02-18 23:03
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,首先不是所有的不長(zhǎng)都是缺鈣導(dǎo)致的。你應(yīng)該去醫(yī)院檢測(cè)骨骺線,如果閉合,則無法長(zhǎng)高,也能夠預(yù)測(cè)你的身高。
2015-12-24 08:00
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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大量的資料研究表明大約女16歲,男18歲,骨干與骨骺接近完全融合,生長(zhǎng)幾乎終止,生長(zhǎng)激素對(duì)長(zhǎng)高就不起作用,其他的治療措施和方法都是無效的可以說以上是一般發(fā)育特點(diǎn)和規(guī)律可以說以上是長(zhǎng)高的一般規(guī)律和特點(diǎn),你18歲,是否可以長(zhǎng)高需要結(jié)合骨骺線檢查一次,如果骨骺線沒有閉合還是可以長(zhǎng)高,高鈣軟膠囊是一般補(bǔ)鈣的藥物,如果骨骺線閉合了服用以上藥物也是無效的
2015-12-24 05:49
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你現(xiàn)在才18歲身體是屬于發(fā)育期的,是完全可以繼續(xù)發(fā)育,但建議你不要使用全金高鈣軟膠囊沒有效果的。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養(yǎng),特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的.三是多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),多做做腿腳運(yùn)動(dòng),多蹦蹦跳跳,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高是有輔助性的.
2015-12-23 23:23
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的描述,你是想知道18歲才1米5,吃全金高鈣軟膠囊多久有效,能長(zhǎng)到1米6嗎?你好,吃那個(gè)膠囊是沒有什么意義的,單純補(bǔ)點(diǎn)鈣。這個(gè)情況的話一般建議是去查個(gè)骨骺線,如果是閉合的話那么是不能長(zhǎng)高的,如果是還沒有閉合的話可以嘗試激素療法或者是在飲食:多吃富含豐富蛋白質(zhì)(尤其是牛奶和牛肉)以及注意補(bǔ)充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠,最好能保持每天8個(gè)小時(shí)以上。保持適量運(yùn)動(dòng)還是有長(zhǎng)高的可能的。
2015-12-23 16:53
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