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16 歲身高 161 厘米,愛(ài)打籃球,父母身高 162、145 厘米,能長(zhǎng)多高

我16歲。。身高161平時(shí)愛(ài)打籃球,爸媽身高162,145,我想知道,我大概可以長(zhǎng)多高。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    影響身高的因素較多,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。對(duì)于 16 歲的青少年,僅根據(jù)目前提供的信息難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)最終身高,但可以從多方面進(jìn)行評(píng)估。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響。父母身高較矮,可能會(huì)對(duì)孩子身高產(chǎn)生一定限制,但并非絕對(duì)。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障。攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng):經(jīng)常打籃球等運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率也會(huì)影響效果。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 5. 疾病:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高發(fā)育。 綜合考慮以上因素,16 歲還有一定的長(zhǎng)高空間,但具體能長(zhǎng)多高無(wú)法確切預(yù)測(cè)。保持良好的生活習(xí)慣,定期進(jìn)行身高監(jiān)測(cè),如有異常可及時(shí)就醫(yī)。

    2025-01-14 14:08
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。

    2015-12-15 14:37
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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