怎么吃都不胖可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、心理壓力以及某些疾病等。 1.遺傳因素：人的體質(zhì)和胖瘦程度在一定程度上受遺傳影響。如果家族成員普遍偏瘦，可能自身也較難長(zhǎng)胖。 2.消化吸收不良：比如患有胃腸道疾病，如胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3.代謝過(guò)快：甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病會(huì)使身體代謝速度加快，消耗過(guò)多能量。 4.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，消耗的能量超過(guò)攝入的能量，也不易長(zhǎng)胖。 5.心理壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等狀態(tài)，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致消瘦。 6.疾病因素：某些慢性消耗性疾病，如糖尿病、結(jié)核病等，會(huì)使人消瘦。 如果長(zhǎng)期怎么吃都不胖且身體有不適，建議到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，明確原因。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)。

你好朋友考慮是腸胃吸收問(wèn)題

如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過(guò)輕,身體過(guò)瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過(guò)輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.