178CM 身高體重 110 多斤且怎么也吃不胖，可能是由多種因素導致的，如遺傳因素、飲食習慣、運動量過大、消化吸收不良、疾病影響等。 1.遺傳因素：人的體質和體型在一定程度上受遺傳影響。如果家族成員普遍偏瘦，可能自身也較難長胖。 2.飲食習慣：飲食結構不合理，比如過于挑食、偏好低熱量食物，或者進食不規(guī)律，都可能影響體重增長。 3.運動量過大：經常進行高強度運動或體力勞動，消耗的能量大于攝入的能量，也難以增重。 4.消化吸收不良：胃腸道功能不佳，如患有慢性腸胃炎、腸道菌群失調等，會影響營養(yǎng)的吸收。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會導致代謝加快，身體消瘦。 總之，如果長期體重過輕且無法改善，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的措施。同時，保持良好的生活習慣和均衡的飲食對于體重的維持和增加也非常重要。

你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。另外請中醫(yī)進行辨癥看是否存在脾虛，保持良好睡眠。

你好朋友,根據你的提問,自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營養(yǎng)還要請中醫(yī)調理一下胃腸功能.對于增胖是有積極意義的,希望對你有幫助,有問題及時和我們聯(lián)系.

很高興為你解答：現(xiàn)在很多年輕人都是出不胖，首先必須排除消耗性疾病的影響，比如結核，甲亢，糖尿病之類的，然后調理好脾胃很容易就胖的。