女生身高 160cm 且 3 年未長(zhǎng)，是否還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)，取決于多種因素，如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況等。 1. 骨骺線閉合情況：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間，閉合后長(zhǎng)高可能性較小。可通過 X 線檢查判斷。 2. 遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有較大影響。若父母較高，子女長(zhǎng)高機(jī)會(huì)相對(duì)較大。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于身高增長(zhǎng)。 4. 睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長(zhǎng)高。 5. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、瑜伽等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 總之，要確定是否還能長(zhǎng)高，建議前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如骨骺線檢查等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，為可能的身高增長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。

健康指導(dǎo)：這個(gè)不可能一概而論如果你身體的骨垢線還沒有閉合的話還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，但是如果你身體的骨垢線閉合了，那么再長(zhǎng)高的可能性是微乎其微的這個(gè)需要去醫(yī)院做一個(gè)骨垢線的檢查的。

你好，根據(jù)你的問題，生長(zhǎng)發(fā)育具有階段性及規(guī)律性，一般男性青春期在12-18歲左右出現(xiàn)，女性在10-18左右時(shí)間發(fā)育迅速，當(dāng)然根據(jù)你的年齡還是有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。建議你可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，希望我的回答對(duì)你有幫助。