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19 歲女生身高 152 厘米體重 42 公斤,還能長(zhǎng)高及胖瘦如何

我現(xiàn)在19歲,女的.152厘米,42公斤,請(qǐng)問(wèn)還能長(zhǎng)高嗎?這樣的高度和體重會(huì)不會(huì)很胖?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    19 歲女生身高 152 厘米、體重 42 公斤,是否還能長(zhǎng)高及身材胖瘦情況,需綜合多方面因素判斷,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女長(zhǎng)高的空間可能相對(duì)較小。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)和維持健康體重很重要。若長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,會(huì)影響長(zhǎng)高和導(dǎo)致體重過(guò)輕;反之,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩則可能引起體重增加。 3. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、游泳、籃球等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng),同時(shí)也能幫助控制體重。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。睡眠不足可能影響身體發(fā)育和新陳代謝。 5. 骨骺線閉合情況:可通過(guò) X 光檢查判斷,如果骨骺線尚未閉合,還有長(zhǎng)高的可能;若已閉合,長(zhǎng)高的可能性較小。 總之,對(duì)于 19 歲女生,可就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查,綜合評(píng)估身高增長(zhǎng)潛力,并通過(guò)合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等保持健康體重。

    2024-12-11 18:50
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    孩子的身高與遺傳有著一定的關(guān)系,不知道你父母的身高都是多少,但一般來(lái)說(shuō)女性在19~23歲,四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨才完成骨化,身高才停止增長(zhǎng),所以對(duì)你的年齡來(lái)說(shuō)還又在長(zhǎng)高的希望,不要太著急了飲食上注意一下,多吃一些含鈣的食物入芝麻,海帶等,多曬曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收和骨的生長(zhǎng),食物要全面營(yíng)養(yǎng).多參加體育運(yùn)動(dòng),它能影響身體機(jī)能的改善與運(yùn)動(dòng)能力的提高,促進(jìn)長(zhǎng)高.

    2015-12-04 09:12
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好,不會(huì)很胖啊,屬于正常.還是有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高的,只要你積極鍛煉身體,多跳繩,還可以再長(zhǎng)點(diǎn)

    2015-12-04 05:32
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

預(yù)約掛號(hào)
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