15 至 18 歲只長(zhǎng) 1 厘米且一直長(zhǎng)胖,如何長(zhǎng)高?
15到18歲知長(zhǎng)了一厘米而且一直在長(zhǎng)胖,請(qǐng)問(wèn)怎?15到18歲知長(zhǎng)了一厘米而且一直在長(zhǎng)胖,請(qǐng)問(wèn)怎么才能長(zhǎng)高。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
15 至 18 歲處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,影響身高增長(zhǎng)和體重變化的因素較多,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對(duì)身高有重要影響,但并非唯一決定因素。如果家族成員普遍身高較矮,可能會(huì)對(duì)個(gè)人身高增長(zhǎng)有一定限制。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。 3.睡眠:充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌。建議每天保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等。 5.內(nèi)分泌:生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素異常可能影響身高。若存在異常,需及時(shí)就醫(yī)治療。 6.心理因素:長(zhǎng)期的精神壓力可能影響生長(zhǎng)發(fā)育,應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。 總之,15 至 18 歲仍有長(zhǎng)高的可能。要綜合考慮上述因素,保持良好的生活習(xí)慣。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估,以便采取針對(duì)性的措施。
2025-01-06 03:08
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好,很高興為您解答,您現(xiàn)在的年紀(jì)骨骼線(xiàn)已經(jīng)基本愈合,長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)是很小的您先不要灰心,建議您最好還是先去醫(yī)院檢查一下骨骼線(xiàn)的愈合情況,如果沒(méi)有愈合可以采用注射生長(zhǎng)激素的方法增高
2015-11-23 15:27
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
- 15到18歲知長(zhǎng)了一厘米而且一直在長(zhǎng)胖,...
- 15歲的男孩,骨齡已達(dá)18歲,且骨骺線(xiàn)已基本閉合,現(xiàn)在只有162厘米,還有長(zhǎng)高的可能么?
- 15 歲身高 1 米 5 怎樣才能長(zhǎng)高
- 18歲不到1米5且胖,還能長(zhǎng)高嗎?
- 我今年18記得15歲到現(xiàn)在一直沒(méi)長(zhǎng),只有...
- 18歲還可以長(zhǎng)高嗎?
- 18 歲身高 1 米六五,還有長(zhǎng)高的可能嗎?
- 15歲只有1米5,正常嗎
- 女兒15歲只有1。53米用什么辦法
- 我已經(jīng)18歲了。。只有1米6,還可以長(zhǎng)高...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 重點(diǎn)排行:重慶哪個(gè)醫(yī)院可以看兒童抽動(dòng)...
- 兒科知識(shí):重慶哪個(gè)醫(yī)院看兒童多動(dòng)癥“...
- 公布:重慶效果好的兒童自閉癥醫(yī)院“超...
- 南京治療白癜風(fēng)醫(yī)院哪家效果好
- 排行榜專(zhuān)欄排名:重慶哪家醫(yī)院檢查小孩...
- 焦點(diǎn)推薦:惠州友禾醫(yī)院怎么樣“聚焦”...
- 全民關(guān)注:成都失眠咨詢(xún)“專(zhuān)科”多夢(mèng)睡...
- 合理正規(guī):惠州友禾醫(yī)院可信嗎“焦點(diǎn)”...
- 公開(kāi)揭曉:惠州友禾醫(yī)院靠譜嗎“好評(píng)”...
- 即時(shí)看點(diǎn):成都專(zhuān)業(yè)心理科“專(zhuān)治”焦慮...