15 歲 1 米 58,19 歲仍 1 米 58,還能長高嗎
從15歲開始就1米58到現(xiàn)在19歲還是1米58  想得到怎樣的幫助:我還會長高嗎?
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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身高能否繼續(xù)增長取決于多種因素,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:遺傳因素對身高影響較大,如果父母身高較矮,子女身高增長可能受限,但并非絕對。 2.營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要保障,蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素缺乏會影響骨骼發(fā)育。 3.運(yùn)動:適量的運(yùn)動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 5.骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查判斷,如果骨骺線尚未閉合,還有長高的可能;若已閉合,長高空間較小。 綜上所述,要確定是否還能長高,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,包括骨骺線檢查等,根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。平時要注意保持良好的生活習(xí)慣,以促進(jìn)身高的合理增長。
2024-12-22 19:45
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,你才14歲,注意休息,應(yīng)該是可以長高的,因為男性朋友基本上到20后才停止生長的,你現(xiàn)在都很高了。不過要告訴你,合理的身體鍛煉和很好的休息,對你的長高是有很大幫助的,你不要熬夜,也不要接觸色情的東西,一定不要養(yǎng)成手淫的習(xí)慣,還有很大的空間長高的。
2015-11-16 21:19
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析:正確的醫(yī)療手段也可增高。目前為止沒有真正的增高藥的。人在15以前最好多打籃球,這樣長的很快。生物細(xì)胞的變化建立在時間之上,急需增高者必須馬上抓緊骨骼未完全成熟的時間進(jìn)行各類增高方法。一般超過20歲增高的希望不是很大。
2015-11-16 16:01
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