我17歲了,才1米58.能不能
我17歲了,才1米58.能不能..我17歲了,才1米58.能不能長(zhǎng)到1米68.怎樣做..
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導(dǎo):根據(jù)提供的信息來看,建議先到醫(yī)院檢查自身骨骺線閉合情況,明確自身生長(zhǎng)發(fā)育程度,如果骨骺線沒有閉合。則建議日常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),刺激人體組織合成。同時(shí)充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用,補(bǔ)充合成人體組織需要的氨基酸、微量元素等,
2016-01-27 07:17
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回答4
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你是女孩嗎?一般成年前長(zhǎng)高幅度大,成年后幾年仍有長(zhǎng)高的可能性,但一般長(zhǎng)得比較慢。目前你17歲,如要長(zhǎng)高10cm可能性小,但長(zhǎng)高幾厘米還是有可能的。建議多做有跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng),如籃球、排球、羽毛球、跳繩等,游泳也行。平時(shí)注意食用含鈣高的食物,如牛奶,不吃辛辣煎炸食物。晚上盡量早點(diǎn)睡覺,保持充足睡眠。長(zhǎng)高機(jī)會(huì)大。
2016-01-27 00:11
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回答3
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你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!
2016-01-26 21:14
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回答2
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你好,身高跟遺傳的關(guān)系很大的.但也跟后期的營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān).建議多體育鍛煉,身高還是有可能長(zhǎng)高的.
2016-01-26 19:28
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回答1
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您好!根據(jù)您所說的情況,能不能長(zhǎng)到1米68.怎樣做.考慮這與您的遺傳,體質(zhì)都有關(guān)的,建議您可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來進(jìn)行建議要注意營(yíng)養(yǎng)的全面,合理,均衡攝入,多增加其他營(yíng)養(yǎng),如優(yōu)質(zhì)高蛋白,如雞蛋,牛肉,牛奶,還要多做運(yùn)動(dòng),來改善以上情況!
2016-01-26 15:33
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