補(bǔ)氣血宜吃：1.宜食補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動(dòng)物蛋白）。
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桂花粟子羹
主料：棗、栗子 功效：延緩衰老、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌牛肉
主料：肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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包牛肉
主料：牛肉、大蔥 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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桂花銀魚(yú)
主料：銀魚(yú)、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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富貴雞
主料：豬里脊肉、竹筍、香菇、荷葉、雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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醉雞
主料：母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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陽(yáng)澄赤壁
主料：海蟹、甲魚(yú) 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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石耳燉鴿
主料：山藥、石耳 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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水煎牛肉包
主料：牛肉、白菜、小麥面粉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鳳吞花菇
主料：火腿、花菇、母雞、豌豆苗 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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廬山石耳清蒸雞
主料：石耳、母雞 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韓國(guó)參雞湯
主料：雞腿、栗子、白果、糯米、蒜頭、紅棗 功效：理氣調(diào)理、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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薏苡仁黨參粥
主料：薏米、黨參、稻米 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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扁鵲調(diào)養(yǎng)湯
主料：豬瘦肉、當(dāng)歸、黨參、熟地黃 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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黑芝麻核桃肉湯
主料：核桃、黑芝麻 功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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五味養(yǎng)生雞
主料：枸杞子、旱蓮草、何首烏、黃精、母雞、女貞子 功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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銀耳鴿蛋湯
主料：銀耳、鴿蛋 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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冰糖乳鴿燕窩羹
主料：雛鴿 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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西芹牛肉包
主料：西芹、小麥面粉、泡打粉 功效：補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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獨(dú)珠鱔段
主料：蒜頭、鱔魚(yú) 功效：氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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松子仁燒香菇
主料：香菇、松子仁 功效：防癌抗癌、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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紅棗燉羊心
主料：棗、羊心 功效：理氣調(diào)理、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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靈芝瘦肉湯
主料：豬肉、棗 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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淡菜豬蹄百合湯
主料：豬蹄、百合、海虹 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
