補氣血宜吃：1.宜食補氣養(yǎng)血、補血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質蛋白的食物（動物蛋白）。
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藏心魚圓
主料：豬瘦肉、蠶豆淀粉、冬筍、韭菜、草魚、雞蛋白 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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當歸首烏燉牛肉
主料：桂圓、當歸、何首烏、核桃 功效：烏發(fā)、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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桂仲燉雞
主料： 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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牛奶鶉蛋
主料： 功效：益智補腦、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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火夾槽青魚
主料：火腿、冬筍、香菇、青魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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五彩牛肉絲
主料：蠶豆淀粉、胡蘿卜、冬筍、辣椒、韭黃、粉絲、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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母雞湯
主料：雞肉、冬筍、木耳 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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油泡肚花
主料：豬肚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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冷片牛肉
主料：草果、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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蛟龍吐珠
主料：火腿、蝦仁、海參、鴿蛋、雞蛋白、豬肋條肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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蠔油網鮑片
主料：蠶豆淀粉、鮑魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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罐罐雞
主料：火腿、小麥面粉、雞、雞蛋白、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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干扣肉
主料：蝦皮、蝦米 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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飛奴
主料：豬肉、火腿、雞腿、雛鴿、玉蘭片 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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油烹銀魚干貝
主料：雞肉、火腿、冬筍、香菇、干貝、銀魚、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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黃瓜豆腐罐
主料：胡蘿卜、冬筍、黃瓜、黃花菜、口蘑、南豆腐、雞蛋白、玉米淀粉 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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白炒墨魚卷
主料：冬筍、青椒、墨魚 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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八寶葫蘆雞
主料：豬里脊肉、豬肚、雞肝、蓮子、冬筍、香菇、蝦仁、干貝、雞肫、母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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蒜香魷魚環(huán)
主料：魷魚 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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爆鱔片
主料：鱔魚 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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蔥爆八帶
主料：大蔥、章魚 功效：氣血雙補 by 匿名網友 -
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膠東全功夫
主料：豬肚、白果、荸薺、海螺、鮑魚、墨魚、雞肫 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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白汁瓤魚
主料：豬肉、火腿、冬筍、雞蛋白、青豆 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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包牛肉
主料：牛肉、大蔥 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
