補氣血宜吃：1.宜食補氣養(yǎng)血、補血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動物蛋白）。
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蔥爆八帶
主料：大蔥、章魚 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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膠東全功夫
主料：豬肚、白果、荸薺、海螺、鮑魚、墨魚、雞肫 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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福壽全雞
主料：火腿、冬筍、香菇、童子雞、豌豆苗 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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洪挪雞
主料：青蒜、母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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四喜烤麩
主料：黑木耳 功效：延緩衰老、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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南瓜酒燜肉
主料：五花肉、南瓜 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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小雞燉榛蘑
主料：榛蘑 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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山珍燉豬蹄
主料：豬蹄、香菇、木耳、平菇、猴頭菇 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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白肉血腸
主料：五花肉、豬血、豬大腸 功效：氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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鍋燒牛肉
主料：牛肉、雞蛋、淀粉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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鮮黃花雞絲湯
主料：黃花菜、黃豆粉、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：清熱解毒、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友 -
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醋熘黃魚
主料：淀粉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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茄汁牛尾湯
主料：牛尾、番茄 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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苦瓜蒸肉丸
主料：豬肉、苦瓜、雞蛋 功效：增肥、氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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旱蒸全雞
主料：童子雞 功效：氣血雙補、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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家常鱔卷
主料：鱔魚 功效：保健調(diào)理、明目、補養(yǎng)、氣血雙補、補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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墨魚燉老雞
主料：墨魚、母雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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陳皮兔丁
主料：兔肉 功效：延緩衰老、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄燉雞
主料：番茄、母雞 功效：增肥、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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荔枝鍋巴肉片
主料：豬里脊肉、冬筍、香菇、鍋巴、雞蛋白 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅糟牛肉片
主料：牛肉、黃瓜 功效：氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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米熏仔雞
主料：稻米、童子雞 功效：補血、氣血雙補、補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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番茄燴牛柳
主料：牛肉、白牛肝菌、番茄醬、油菜心 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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泡椒鱔魚
主料：鱔魚 功效：益智補腦、明目、氣血雙補 by 匿名網(wǎng)友
