補(bǔ)氣血宜吃：1.宜食補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動(dòng)物蛋白）。
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蓽茇?zé)S魚
主料：陳皮、蓽茇、砂仁 功效：防癌抗癌、氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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圓肉淮杞燉花膠
主料：棗、山藥、黨參、枸杞子、魚肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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首烏丹參煲紅棗
主料： 功效：延緩衰老、烏發(fā)、活血化瘀、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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苜蓿子蛋
主料：雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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家常醬豬手
主料：豬蹄 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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汆鴨心湯
主料：火腿、茭白、黃瓜、香菇、鴨心 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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冬瑤燉雙鴿
主料：火腿、冬瓜、干貝 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙龍會(huì)
主料：滑子菇、對(duì)蝦、海參、油菜心 功效：通乳、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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北芪杞子煲乳鴿湯
主料：雛鴿、枸杞子、黃芪 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雪耳洋蔥炒牛肉
主料：白皮洋蔥 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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菠菜煎豆腐
主料：菠菜、北豆腐 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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青紅蘿卜燉牛腩
主料：牛腩、胡蘿卜、青蘿卜 功效：祛痰、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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當(dāng)歸首烏燉牛肉
主料：桂圓、當(dāng)歸、何首烏、核桃 功效：烏發(fā)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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火夾槽青魚
主料：火腿、冬筍、香菇、青魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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火踵蹄膀
主料：豬肘、小白菜、金華火腿 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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東江魚丸
主料：蠶豆淀粉、鯪魚、雞蛋白 功效：利尿、氣血雙補(bǔ)、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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韭黃雞絲
主料：雞肉、蠶豆淀粉、韭黃、香菇、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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油泡肚花
主料：豬肚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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脆炸大腸
主料：蠶豆淀粉、豬大腸 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛋茸牛肉羹
主料：蠶豆淀粉、雞蛋、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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冷片牛肉
主料：草果、肥瘦牛肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蛟龍吐珠
主料：火腿、蝦仁、海參、鴿蛋、雞蛋白、豬肋條肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蠔油網(wǎng)鮑片
主料：蠶豆淀粉、鮑魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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淮杞燉牛腿肉
主料：枸杞子 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友
