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    食材大全

    食譜分類(lèi)

    食療偏方

    保健調(diào)理食譜
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      清蒸鯽魚(yú)

      主料:冬筍、香菇、鯽魚(yú)、豆豉、火腿腸 功效:塑形、減肥、保健調(diào)理、下奶、催奶、清熱解毒、利尿、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、高血壓、冠心病、營(yíng)養(yǎng)不良、心血管科、動(dòng)脈硬化、五官科、口腔潰瘍、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 匿名網(wǎng)友
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      蒜茸炒白菜

      主料:白菜 功效:塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調(diào)理、清熱解毒、利尿、潤(rùn)腸通便 by 匿名網(wǎng)友
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      紅燒豬腳

      主料:豬蹄 功效:美容、養(yǎng)顏、潤(rùn)膚、保健調(diào)理、下奶、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友
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      韓國(guó)牛肉餅

      主料:牛里脊、面粉、雞蛋、紅辣椒 功效:保健調(diào)理、增重增肌 by 匿名網(wǎng)友
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      蘋(píng)果沙拉

      主料:蘋(píng)果、黃瓜 功效:塑形、減肥、美容、美容、保健調(diào)理、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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      麻辣菜花

      主料:菜花 功效:保健調(diào)理、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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      豆?jié){南瓜湯

      主料:百合、南瓜、豆?jié){ 功效:塑形、減肥、美容、美容、保健調(diào)理、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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      大腸包小腸

      主料:香腸、糯米 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by 妮妮
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      芒果糯米飯

      主料:芒果、糯米、椰漿 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by 妮妮
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      麻醬豆角

      主料:豇豆 功效:保健調(diào)理、利尿 by 匿名網(wǎng)友
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      苦瓜燒肉

      主料:苦瓜 功效:保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、糖尿病 by 匿名網(wǎng)友
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      牛肉干

      主料:牛肉 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      菇香牛肉意大利面

      主料:牛肉、火腿、胡蘿卜、意大利面條、玉米、番茄、蘑菇 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力 by 匿名網(wǎng)友
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      炸雞沙拉

      主料:蘆筍、紅甜椒、黃甜椒、美奶滋 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng) by 匿名網(wǎng)友
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      炸雞排

      主料:雞胸脯肉 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      韭菜炒蛋

      主料:韭菜 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、高血壓、消化科、便秘 by 匿名網(wǎng)友
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      卡布奇諾

      主料:牛奶、咖啡豆、巧克力 功效:塑形、保健調(diào)理、防輻射、疾病調(diào)理、消化科、便秘 by 妮妮
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      苦瓜炒肉

      主料:豬瘦肉、苦瓜 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)肺止咳 by 哈哈
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      蘋(píng)果煎餅

      主料:蘋(píng)果、面粉 功效:保健調(diào)理、消食、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈
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      糯米珍珠丸子

      主料:豬肉、胡蘿卜、糯米、淀粉 功效:保健調(diào)理、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇
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      豬肉包子

      主料:豬肉、面粉、干酵母 功效:保健調(diào)理、活血化瘀、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 勇
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      軟吐司

      主料:牛奶、雞蛋、干酵母 功效:美容、潤(rùn)膚、保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇
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      涼粉

      主料:豌豆 功效:保健調(diào)理、清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友
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      蒜茸油麥菜

      主料:油麥菜 功效:保健調(diào)理、清熱去火 by 匿名網(wǎng)友