補(bǔ)氣血宜吃：1.宜食補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)血益氣的食物。2.宜食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物（動(dòng)物蛋白）。
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東山羊
主料：羊肉 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友 -
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海南黎家竹筒飯
主料：豬瘦肉、山蘭米 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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松只魚
主料：冬筍、香菇、大黃花魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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木耳炒牛肉
主料：牛肉、菠菜、木耳 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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糟汁川海蚌
主料：海蚌 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒沙茶牛肉
主料：牛肉、芥藍(lán)、鴨蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀珠鮑魚
主料：雞肉、肥膘肉、鮑魚、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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嶗參扒活鮑
主料：鮑魚、桔梗 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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涼拌蜆子
主料：柿子椒 功效：清熱解毒、補(bǔ)血、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍歸海
主料：豬肉、香菜、口蘑、蝦仁、海螺、干貝、海參、金華火腿、母雞、油菜心 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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金龍戲鮑脯
主料：對(duì)蝦、鮑魚、油菜心 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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氽烏魚丸子
主料：豬肉、油菜、香菜、木耳、墨魚、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒魚卷
主料：肥膘肉、蝦仁、青魚、雞蛋白 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒銀珠海參
主料：豬肉、荸薺、海參、雞胸脯肉 功效：延緩衰老、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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烏龍戲活鮑
主料：豬肉、鮑魚、海參 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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香荔牛肉煲
主料：牛肉、香菜、牛奶、芋頭 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦醬咸魚金窩窩
主料：豆腐、雞蛋、蝦醬、咸魚 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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籠蒸全鴨
主料：火腿、北京填鴨、香菇、口蘑、玉蘭片 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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拔絲山藥
主料：山藥 功效：氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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雙仁魚茸餅
主料：肥膘肉、雞蛋、核桃 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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酥炸乳鴿
主料：雛鴿 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸雞脯
主料：荸薺、黃瓜、雞蛋白、雞胸脯肉 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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青紅椒牛肉絲
主料：牛肉、辣椒、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友 -
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軟汁鱔魚
主料：冬筍、油菜、金華火腿、鱔魚 功效：益智補(bǔ)腦、氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
