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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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促進身高增長可從運動、營養(yǎng)、睡眠、心態(tài)和環(huán)境等方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-09-20 17:35
1.運動：多進行如跳繩、籃球、游泳等有氧運動，能刺激骨骼生長。
2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.睡眠：每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長激素分泌。
4.心態(tài)：保持積極樂觀的心情，減少壓力對身體的影響。
5.環(huán)境：避免接觸有害物質(zhì)，如輻射、化學毒物。
綜合采取上述措施，有助于促進身高增長，但個體差異較大。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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