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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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牛肉富含多種營養(yǎng)成分，對人體健康具有多方面的益處。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2020-03-18 21:51
1.蛋白質(zhì)豐富：有助于身體組織的修復(fù)和生長。
2.氨基酸多樣：包含人體必需的氨基酸，增強機體抗病能力。
3.富含礦物質(zhì)：如鐵、鋅等，可預(yù)防貧血，促進免疫系統(tǒng)正常運作。
4.具有暖胃功效：適合在寒冷天氣食用，能滋養(yǎng)脾胃。
5.利于筋骨強健：對骨骼和肌肉的健康有益。
6.脂肪含量適中：相較豬肉，更符合人體營養(yǎng)需求。
總之，適量食用牛肉可為身體提供多種重要營養(yǎng)，有益于維持健康。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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