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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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香菜是一種常見的蔬菜，具有一定的營養(yǎng)價值和藥用功效，但也存在一些潛在的不利影響。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-19 19:40
1.營養(yǎng)豐富：富含維生素A、E、C等多種維生素，有助于增強(qiáng)免疫力。
2.促進(jìn)消化：含膳食纖維，能加速腸道蠕動，緩解便秘。
3.去腥增香：揮發(fā)油含量高，可去除食物腥味，增進(jìn)食欲。
4.不利方面：其揮發(fā)性強(qiáng)，可能導(dǎo)致氣虛。
5.過敏風(fēng)險：易加重過敏癥狀。
總體而言，香菜有諸多好處，但食用時也需根據(jù)自身情況，適量為宜。
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