怎么吃東西身體都是不能長胖的反應(yīng)，有可能是身體脾胃虧虛反應(yīng)引起的腸道營養(yǎng)吸收不好引起的消瘦癥狀，是需要平時(shí)注意身體的脾胃虧虛的調(diào)節(jié)，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，注意食物的多樣化進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)注意身體的營養(yǎng)成分要均衡，根據(jù)具體的表現(xiàn)及時(shí)對癥治療控制身體的腸道營養(yǎng)吸收不良的情況。

患者您好，體型消瘦和體質(zhì)是有關(guān)系的，當(dāng)然與后天的營養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)也有一定的關(guān)系。如果想增肥主要有二個(gè)好辦法：1多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等高營養(yǎng)物質(zhì)，可以多吃牛奶，牛肉，雞蛋等，盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積，應(yīng)該有足夠的睡覺，吃夜宵多為沒有營養(yǎng)刺激性的食物應(yīng)該少吃，不能增加腸道功能的負(fù)擔(dān)，營養(yǎng)主要靠腸道來吸收的，2：多參加鍛煉，多做引體向上，俯臥撐等活動(dòng)增強(qiáng)肌肉鍛煉，保持上面2條增肥一定成功，祝您好運(yùn)。