-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
蘆筍和茼蒿通?？梢砸黄鸪?。但食用時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-16 11:30
1.與蘆筍不宜同食的食物：西葫蘆，一起吃可能加重脾胃虛寒；羊肉，可能導(dǎo)致腹瀉。
2.與茼蒿不宜同食的食物：柿子，會(huì)損傷胃；含鈣高的食物，可能減少鈣的吸收。
3.食用蘆筍和茼蒿的適宜人群：一般健康人群均可，但脾胃虛弱者應(yīng)適量。
4.食用量的注意：不宜過量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。
5.食用方式：應(yīng)選擇新鮮、干凈的食材，烹飪方式要健康。
總之，蘆筍和茼蒿可以搭配食用，但要關(guān)注上述相關(guān)事項(xiàng)。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
