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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張國超 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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21歲男性體重52KG想增肥,可能與消化吸收、代謝、飲食、疾病、體質(zhì)有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2018-08-26 17:18
1.消化吸收:若胃腸道功能不佳,營養(yǎng)吸收差,會(huì)影響體重??删歪t(yī)檢查,如胃腸鏡。
2.代謝因素:基礎(chǔ)代謝率高,消耗能量多。適當(dāng)減少高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息。
3.飲食方面:飲食結(jié)構(gòu)不合理,營養(yǎng)不均衡。增加蛋白質(zhì)、碳水化合物攝入。
4.疾病影響:如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等,需治療原發(fā)疾病。
5.體質(zhì)原因:有些人天生代謝快,體質(zhì)消瘦,可通過中醫(yī)調(diào)理改善。
總之,增肥需綜合考慮多方面因素,必要時(shí)就醫(yī)明確原因,采取針對性措施。
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好!你可能是屬于那種吸收不到營養(yǎng)的體質(zhì)。建議你可以嘗試一下瘦人胖而美的,平時(shí)飲食可以少吃多餐,以高熱量、高蛋白為主。
2016-03-20 09:05
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):首先胖瘦的體重是具有一定的遺傳性因素的,其次與營養(yǎng)的供給、自身對于營養(yǎng)素的吸收利用情況、鍛煉、生活中習(xí)慣等諸多的因素是有關(guān)的。建議要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免挑食厭食的情況,選擇是由于一些高蛋白、高營養(yǎng)素、高熱量的食物等。生活中要避免勞累、熬夜,對于機(jī)體的機(jī)能消耗也是比較大的。
2016-03-20 08:07
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