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我是男性24歲身高175體重52KG怎么

我是男性24歲身高175體重52KG怎么才能長(zhǎng)胖些

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):身體瘦弱 可能是胃腸道疾病,但也可能是有一定遺傳的可能,建議改善飲食,增加營(yíng)養(yǎng),并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)吸收。同時(shí)建議飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)易消化,粗細(xì)搭配,注意定時(shí)、定量、定質(zhì),為保證各項(xiàng)機(jī)體的正常運(yùn)行,多吃含有蛋白質(zhì)的食物。 控制冰淇淋,辣醬等;禁吃辛辣刺激.;避免咖啡等刺激物的攝入;不可吃蔥、椒、咖啡等;

    2016-01-23 12:08
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    主要還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持治療,其次就是多吃食物,少活動(dòng)就可以。

    2016-01-23 04:10
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康指導(dǎo):根據(jù)您的描述,建議平時(shí)注意飲食調(diào)節(jié),多進(jìn)食高蛋白質(zhì),高維生素飲食,保證膳食平衡,促進(jìn)總熱量的攝入,積極參加體育鍛煉,避免熬夜,合理睡眠!進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物!避免挑食!

    2016-01-22 22:34
專家咨詢 更多>
張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開(kāi)刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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