我現(xiàn)在十七歲,身高172cm。爸183,
我現(xiàn)在十七歲,身高172cm。爸183,媽163,我現(xiàn)在還能長嗎?我大約能長多高?
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,身高這個和遺傳有關(guān),也和后天飲食生活有關(guān),先天遺傳因素不好改變,所以一定要從后天改變,你這個年齡還是可以繼續(xù)長高的,一般有些男孩子發(fā)育也晚。平時加強營養(yǎng),加強鍛煉,注意休息,不要熬夜,祝你健康成長!
2016-03-18 15:17
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好,根據(jù)您的描述,就您的年齡來看您還是可以繼續(xù)長高的,而除了遺傳因素之外,后天的營養(yǎng)和運動對身高的增長也很有幫助,您好,建議您首先要營養(yǎng)均衡,不挑食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì),鈣質(zhì)和維生素的食物,比如雞蛋,牛奶,豆腐,瘦肉,魚類,新鮮的蔬菜水果等等,避免碳酸飲料,禁止飲酒,避免咖啡濃茶等飲料,多運動,特別是戶外運動,促使鈣質(zhì)吸收,保證充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能幫到您。
2016-03-18 08:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!目前你還處于身高增高的黃金時期,還會再長的。人的一生中,在青春期是身高增長最快的階段,因此,在這個時期要多補鈣,例如多喝牛奶,注意營養(yǎng)等等。
2016-03-18 06:40
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