十七歲身高 170cm 體重 65kg 還能長(zhǎng)高嗎
我十七歲了,身高170cm體重65kg,還能在長(zhǎng)高嗎,謝謝
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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十七歲是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,若父母身高較高,孩子長(zhǎng)高的潛力可能相對(duì)較大。 2.營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,利于身高增長(zhǎng)。 5.骨骺線閉合情況:可通過 X 線檢查了解,如果骨骺線尚未閉合,仍有長(zhǎng)高空間。 綜合多種因素判斷,十七歲仍有長(zhǎng)高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)檢查和評(píng)估。
2024-12-22 21:15
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):你好,身高多和遺傳等因素有關(guān),建議你先到醫(yī)院做骨骼測(cè)試,如骨垢線尚未完全閉合,則說明身高還有發(fā)育的可能,保持規(guī)律作息,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多參加拉伸性的運(yùn)動(dòng)等,如跳繩、瑜伽、籃球等都是有助身高發(fā)育的。
2015-11-16 22:40
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議可以到醫(yī)院檢查一下兒,如果骨垢線沒有閉合的話都是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的。身高和遺傳,營(yíng)養(yǎng),健康情況有關(guān)。建議你可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠,避免壓力過大,每天保證一斤奶,營(yíng)養(yǎng)均衡些,可以沒事兒曬曬太陽(yáng)
2015-11-16 19:52
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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這個(gè)一般看身體的情況,可以檢查,骨骼沒閉合的情況下,可以多補(bǔ)鈣多運(yùn)動(dòng)醫(yī)生詢問:
2015-11-16 19:34
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo):患者您好,人的身高是由先天的遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)共同決定的。如果您的父母身高在170內(nèi),那么,您再長(zhǎng)高的希望就不大了,如果您的父母比較高,您可以嘗試在近兩三年內(nèi)多攝入鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白。
2015-11-16 14:23
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