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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你是不是屬于“豆芽菜”型的？可以加強鍛煉和增加營養(yǎng)
2016-03-08 03:23
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，平時要注意營養(yǎng)飲食及身體鍛煉建議多吃維生素蛋白質(zhì)豐富食物，多進行體育鍛煉增強體質(zhì)。
2016-03-08 01:01
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，長期不鍛煉和飲食營養(yǎng)不良可導(dǎo)致骨架細和消瘦。建議加強飲食營養(yǎng)，適當(dāng)進行體育鍛煉，可以使肌肉和骨骼增粗，體質(zhì)會逐漸增強的。
2016-03-07 19:00
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好！要想使手臂變粗，要通過鍛煉肱二頭肌，肱三頭肌來達到目的！骨架的大小是天生的，不會由于外界原因變大。要想使骨架變大惟有把肩練寬，而就是所謂的三角肌，三角肌分為前束、中束、后束！
2016-03-07 15:32
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