為什么我長不胖我一米八才110斤每天都?...
為什么我長不胖我一米八才110斤每天都?我一米八才110斤每天都吃很多為什么就長不胖。
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回答1
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您好,這個(gè)首先考慮是有沒有一些慢性消耗性疾病的話如肝炎,甲狀腺功能異常之類的疾病,其次主要考慮是不良生活習(xí)慣引起的。要改善一下生活習(xí)慣,如有長期熬夜,長期抽煙酗酒,長期自慰或者性生活頻繁的話都會(huì)引起消瘦的,都是要戒除節(jié)制一下的,第三考慮是腸胃消化不好的話,藥物可以口服健脾丸和參苓白術(shù)丸來調(diào)理一下。平時(shí)要注意生活習(xí)慣,不熬夜,按時(shí)吃飯。另外可以加餐,比如別人一天吃三頓,你可以一天吃四頓,晚上十點(diǎn)多睡覺的話,九點(diǎn)多再吃一頓。食物中可以多吃點(diǎn)高脂肪,高蛋白的食物,比如肉類,蛋類,奶類。
2016-03-07 03:16
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