身高165我現(xiàn)在118斤,瘦到幾斤算正常
身高165我現(xiàn)在118斤,瘦到幾斤算正常?純絕11天能瘦幾斤帶運動?曾經(jīng)的治療情況和效果:無
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,如果想減肥可以考慮運動和飲食的方法控制,建議您每天堅持一個小時以上的運動時間,最好是能夠出汗的有氧運動,其次要飲食控制,早上少吃,中飯可以適當(dāng)多吃點,但是要7分飽,晚飯可以不吃或少吃,嚴(yán)禁攝取高脂肪高熱量的食物。
2016-03-06 05:55
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好,人的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減去105,你現(xiàn)在118屬于正常體重,再減肥就偏瘦了。建議不要減肥了,健康最美麗!祝健康快樂!
2016-03-06 05:40
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好,你目前的體重是正常的,可以不用減啊如果減肥的話,應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥,每天多做運動.少攝入多消耗,減肥不是短期內(nèi)能達到的,絕食是絕對不可以的,會影響健康
2016-03-06 03:58
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,根據(jù)你的描述,你是身高165,那么在60公斤左右,大致100-120斤都是正常的你好,不能采取絕食來進行減肥。否則以后的反彈會更加讓你著急。你需要的是飲食管理和運動。建議是多吃青菜水果來代替一定量的主食。一定要運動,每天堅持半個小時的快走是最好的以上是對“身高165我現(xiàn)在118斤,瘦到幾斤算正?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-05 16:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
身高165我現(xiàn)在118斤,瘦到幾斤算正常,按照bmi計算的話,55千克是標(biāo)準(zhǔn)體重,公式按照bmi計算的話,55千克是標(biāo)準(zhǔn)體重。
2016-03-05 15:49
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣