身高 1 米 54 體重 40 公斤且飲食不規(guī)律,正常嗎?
你好我現(xiàn)在體重40公斤身高1米54是正常的體重不總吃不下去飯總一零食當(dāng)飯吃喜歡吃辛辣食物
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高 1 米 54,體重 40 公斤,總吃零食不吃飯,喜辛辣食物,這種情況不太正常??赡艽嬖跔I(yíng)養(yǎng)不均衡、胃腸功能紊亂、飲食習(xí)慣不良等問(wèn)題。 1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡:零食通常營(yíng)養(yǎng)成分單一,長(zhǎng)期以此替代正餐,會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等重要營(yíng)養(yǎng)素缺乏,影響身體正常發(fā)育和機(jī)能。 2. 胃腸功能紊亂:不規(guī)律的飲食會(huì)打亂胃腸消化的生物鐘,影響消化液分泌和胃腸蠕動(dòng),可能出現(xiàn)消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。 3. 飲食習(xí)慣不良:以零食當(dāng)飯且偏好辛辣食物,容易加重胃腸負(fù)擔(dān),刺激胃腸道黏膜,引發(fā)炎癥。 4. 體重問(wèn)題:根據(jù)身高體重計(jì)算,可能偏瘦。這或許與不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)攝入不足有關(guān)。 5. 潛在健康風(fēng)險(xiǎn):長(zhǎng)期這樣的飲食模式還可能增加患貧血、免疫力下降、心血管疾病等的風(fēng)險(xiǎn)。 總之,應(yīng)盡快調(diào)整飲食習(xí)慣,保證正餐的攝入,均衡營(yíng)養(yǎng),減少零食和辛辣食物的食用,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-26 14:32
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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從你描述的情況看,體重40公斤身高1米54,考慮比較瘦啊,但是是正常的體重你好,一般來(lái)說(shuō),身高1米54,標(biāo)準(zhǔn)的體重應(yīng)是54公斤,正常體重應(yīng)是高或低于百分之二十以內(nèi)。而你沒(méi)低于這個(gè)百分比啊,沒(méi)事的。但最好是保持在標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之十以內(nèi)。即你應(yīng)保持44或45公斤以上啊。
2016-01-01 02:54
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這個(gè)是個(gè)人口味的問(wèn)題,不算是疾病。建議多吃蔬菜水果,這樣有利于你的健康體質(zhì)。
2016-01-01 01:02
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這個(gè)一般是脾胃虛弱造成的。可以吃一些歸脾丸就會(huì)好的。
2015-12-31 15:59
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