身高172cm體重62kg一般不算胖。需考慮BMI值、體脂率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量和基礎(chǔ)代謝率等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.BMI值：計(jì)算約為21，在正常范圍。
2.體脂率：可通過(guò)專業(yè)設(shè)備測(cè)量，若正常則更能說(shuō)明不胖。
3.飲食習(xí)慣：少吃高油高鹽高糖食物，多吃蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.運(yùn)動(dòng)量：適量運(yùn)動(dòng)有助于維持體重和健康。
5.基礎(chǔ)代謝率：較高的基礎(chǔ)代謝率利于控制體重。
綜合來(lái)看，此身高體重不算胖，但仍需保持良好生活習(xí)慣。

健康指導(dǎo)：你好。根據(jù)你的身高來(lái)看，你的體重應(yīng)該是在正常范圍內(nèi)，你可以通過(guò)飲食控制及體育鍛煉的方法來(lái)控制體重，不建議使用減肥藥減肥，以免引起身體其他的不適。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看，建議平時(shí)飲食要清淡些，少吃一些辣椒等辛辣刺激性食物，少吃一些油膩、油炸類(lèi)食物，平時(shí)可以多吃點(diǎn)含維生素、纖維素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分；平時(shí)注意飲食要規(guī)律，避免睡前吃蛋糕等甜性食物。希望我的回復(fù)可以幫助你。

減肥的關(guān)鍵就是要多運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持持續(xù)鍛煉時(shí)間在1個(gè)小時(shí)以上，最好還是下午4點(diǎn)左右，平時(shí)少吃高熱量的食物，多吃蘋(píng)果

健康指導(dǎo)：你好，172cm得標(biāo)準(zhǔn)體重是67公斤，所以您現(xiàn)在62公斤體重是正常的，要是想身體看起來(lái)更瘦些可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)來(lái)使皮膚更加緊致，晚上臨睡前可以喝袋牛奶有助于睡眠希望我的建議可以幫得到您，祝您健康。

你好，這種情況應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)身材。因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)體重=身高-110，你的身高172-110=62，剛好是標(biāo)準(zhǔn)體重。

你好，根據(jù)你的描述，你是想知道身高172體重62是不是很胖阿你好，其實(shí)你的身高體重來(lái)說(shuō)是不重的，這個(gè)情況建議你是注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)尤其是游泳或者是快走或者是注意少吃主食多吃青菜水果是比較有幫助的