根骨骨折后長期腫痛，治療需綜合考慮多種因素，包括病情評(píng)估、治療方法選擇、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用及注意事項(xiàng)等。 1. 病情評(píng)估：重新進(jìn)行影像學(xué)檢查，如 X 線、CT 等，明確骨折愈合情況及有無并發(fā)癥。 2. 治療方法：可采用中醫(yī)理療，如針灸、推拿等促進(jìn)血液循環(huán)；口服活血化瘀的中成藥，如三七傷藥片、跌打丸、云南白藥膠囊。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：在腫痛有所緩解時(shí)，進(jìn)行適度的踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，但要避免過度負(fù)重。 4. 藥物使用：外用消腫止痛的中藥膏劑，如消痛貼膏、活血止痛膏。 5. 注意事項(xiàng)：休息時(shí)抬高患肢，利于消腫；注意保暖，避免受寒；飲食清淡，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。 根骨骨折后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的治療，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)早日康復(fù)。

您好,治療骨科疾病的關(guān)鍵在于選對治療方法,需要知道患者的病情.不要盲目的治療,也不要吃一些止疼的藥物,會(huì)有副作用的.不一樣的病情不一樣的療法.建議早去正規(guī)的醫(yī)院治療.早診斷、早治療.另外還要注意飲食上的.關(guān)于您病情的詳細(xì)解說,可點(diǎn)擊左側(cè),與我進(jìn)行在線交談.bSpLPO

到民間，尤其是偏遠(yuǎn)的地區(qū)，不發(fā)達(dá)的地區(qū)，一般都有比較多的中醫(yī)生（或是普通百姓）懂治骨折，一般治療一個(gè)月左右可以好了，醫(yī)生不同，用藥不一樣，處方誰也不會(huì)公開，你只需要去找懂治骨折的醫(yī)生就可以了。就可以為你配制出效果好的藥了。靜養(yǎng)是不治療，上上石膏只是固定，沒有幫助斷骨生長，恢復(fù)是最慢的，需要很長時(shí)間。骨頭愈合了，就自然可以負(fù)重，恢復(fù)正常的生活，這并不需要去鍛煉來恢復(fù)行走的。飲食暫忌公雞，鯉魚，筍，因?yàn)閭谧悴浚翘?，筋一般也有拉傷。所以還要暫忌牛肉和姜。這是經(jīng)驗(yàn)所得，聽不聽隨意。西藥慎用，以免誤用含激素的藥物。祝你好運(yùn)。醫(yī)生詢問：