職場(chǎng)人骨折70天欲快速回歸崗位走路如常，需從康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物輔助、定期復(fù)查、生活護(hù)理等方面著手。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下開(kāi)展針對(duì)性康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間。 2.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等，促進(jìn)骨折愈合。 3.藥物輔助：可使用接骨七厘片、傷科接骨片、骨肽片等藥物，促進(jìn)骨折愈合，緩解疼痛。但需遵醫(yī)囑使用。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。 5.生活護(hù)理：注意休息，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。同時(shí)，注意保護(hù)受傷部位，避免二次受傷。 職場(chǎng)人骨折70天后要想快速回歸崗位走路如常，需綜合運(yùn)用康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物輔助、定期復(fù)查和生活護(hù)理等方法。若過(guò)程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。