腰肌勞損一般不會(huì)直接影響身高的增長。20 歲是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合，就有長高的可能；若已閉合，長高空間較小?？赏ㄟ^ X 線檢查判斷。 2.遺傳因素：父母身高較高，子女長高的可能性相對(duì)較大。 3.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，有助于身高增長。 4.運(yùn)動(dòng)情況：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳、瑜伽等，能促進(jìn)骨骼發(fā)育。 5.睡眠質(zhì)量：良好且充足的睡眠有助于生長激素分泌，利于身高增長。 總之，20 歲是否能長高需要綜合多方面因素判斷。如果對(duì)身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。同時(shí)，對(duì)于腰肌勞損，應(yīng)注意休息，避免勞累，必要時(shí)就醫(yī)治療。

你好，根據(jù)你的咨詢腰肌勞損不影響生長發(fā)育，需要積極拍片檢查看看骨骺線。一般情況下骨骺線沒有閉合的情況下就可以繼續(xù)生長發(fā)育。不需要擔(dān)心。腰肌勞損注意休息和針灸按摩物理療法理療。醫(yī)生詢問：

你好,腰肌勞損的治療：1、自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮(zhèn)靜劑。

不影響的，放心吧。至于你還長不長就要拍片子看看骨骺有沒有完全愈合，沒有的話還是會(huì)長的呀。

腰肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.