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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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男性提肛壯陽鍛煉是一種簡單的提肛運(yùn)動。首先坐在椅子上，使精神集中，輕閉雙目，然后慢慢地在肛門上用力，再使一口氣將它縮緊.像中途停止排尿一樣。接著立刻將力量放松，使肛門松弛。把肛門一再地收縮、放松，如此反復(fù)地做3分鐘，就能熟練。收縮肛門時，陰摹也會像托弓似的提高，每日反復(fù)練習(xí)，括約肌就會變強(qiáng)，久而久之勃起就可隨心所欲。提肛運(yùn)動不僅能強(qiáng)精，而且還有長壽不老、永葆青
2016-01-27 21:13
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多做運(yùn)動，提肛運(yùn)動。別緊張，慢慢來。是你的，跑不了?；钪I點壯陽延時>>延時噴劑當(dāng)然可以用。
2016-01-27 17:03
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