二十多歲身高 170 體重不到 100 斤,原因何在?
我今年二十多了,170的身高,可是還不到100斤,吃的也不比周?chē)松?,也挺注重運(yùn)動(dòng)的,就是吃不胖,請(qǐng)問(wèn)是怎么回事啊。不過(guò)身體很健康的。
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回答3
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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吃不胖的原因較多,常見(jiàn)的有遺傳因素、消化吸收不良、代謝較快、精神心理因素、疾病影響等。 1.遺傳因素:如果家族成員普遍體型偏瘦,可能受遺傳影響?;驔Q定了基礎(chǔ)代謝率和身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的利用方式。 2.消化吸收不良:例如患有胃腸道疾病,如慢性腸胃炎、胃潰瘍等,影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3.代謝較快:基礎(chǔ)代謝率高,身體消耗能量多,即使攝入較多食物,也難以儲(chǔ)存為脂肪和肌肉。 4.精神心理因素:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài),可能影響食欲和消化功能。 5.疾病影響:某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,會(huì)導(dǎo)致身體代謝異常,消耗增加。 如果一直消瘦且擔(dān)心自身健康,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,如胃腸鏡、甲狀腺功能、血糖檢測(cè)等,以明確原因。
2025-03-18 04:37
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
2016-01-16 19:44
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回答1
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任學(xué)華 醫(yī)師
山東冠縣清泉街道辦事處申尹莊衛(wèi)生室
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,你這種情況應(yīng)該要注意有沒(méi)有甲亢,有甲亢的人就是吃得很多,不長(zhǎng)身體。建議你到醫(yī)院查一查甲功,排除甲亢的可能。
2016-01-16 04:13
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