身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和激素水平等。新路遠綠力膠囊這類產品宣稱能增高，但效果缺乏科學依據。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起重要作用。父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力；反之，可能會有一定限制。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌。每晚應保證 8 小時以上的睡眠。 4. 運動：適當的運動如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會影響身高。如有異常，需就醫(yī)檢查并治療。 總之，身高增長需要綜合多種因素。對于身高不理想的情況，建議先就醫(yī)檢查，明確原因，不要盲目依賴未經證實有效的產品。

根據你提供的情況，不要相信所謂的長高的藥物與保健操之類的，及時的自我調理。建議去醫(yī)院進一步的做骨齡的檢測，骨垢沒有閉合的情況下，可以長高的，及時的調理，可以多吃含鈣的食物，配合適當的體育運動，祝你健康。