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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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杜建 主治醫(yī)師
鹽井衛(wèi)生院
一級(jí)乙等
中醫(yī)內(nèi)科
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18 歲身高 1 米 5 仍有長(zhǎng)高的可能,其取決于遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量以及是否存在疾病等。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較矮,子女長(zhǎng)高的空間可能相對(duì)較小,但并非絕對(duì)。 2.營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要,尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,每晚保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長(zhǎng)高。 5.疾病因素:某些疾病,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高發(fā)育。 總之,18 歲身高 1 米 5 仍有一定的長(zhǎng)高機(jī)會(huì)。建議保持良好的生活習(xí)慣,如有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查,以明確是否還有長(zhǎng)高的潛力。
2024-11-28 00:46
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