21 歲身高 153 厘米還有長高可能嗎
我已經(jīng)21歲了但身高只有153厘米,請問我還有可能升高嗎?曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有
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回答5
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曾龍驛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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21 歲身高 153 厘米是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高可能性較小??赏ㄟ^ X 線檢查判斷。 2. 遺傳因素:父母身高較高,子女長高機會較大;反之則相對較小。 3. 營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)有助于長高。如多吃牛奶、雞蛋、魚肉等。 4. 運動情況:經(jīng)常進行跳繩、籃球等運動,能刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量:良好且充足的睡眠利于生長激素分泌,促進身高增長。 總之,21 歲仍有長高的可能,但需綜合評估上述因素。若對身高十分在意,建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診,進行相關(guān)檢查,以確定是否還有長高的機會。
2025-03-12 18:55
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,針對你說的情況來說,現(xiàn)在有長個的可能注意你的飲食的營養(yǎng),不要挑食,偏食,這樣效果比較好
2016-01-13 11:31
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,身高主要是由遺傳因素控制的,一般是否能長高主要是看骨骺線有沒有閉合目前21歲,骨骺線已經(jīng)閉合了,沒有再自然長高的可能了,使用增高藥或者是穿增高鞋對增高是沒有什么幫助的,不要相信為宜,祝你健康
2016-01-13 11:21
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,你已經(jīng)21歲了,應(yīng)該說停止發(fā)育了,想再高的可能性小,基本上不可能。只要身體健康,請你不用太擔(dān)心,也不要親信廣告宣傳的產(chǎn)品,基本上沒有用的,遵循生長發(fā)育規(guī)律更好。
2016-01-13 08:17
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,從您提供的情況看,應(yīng)該不會再長高了。人體長高主要靠下肢長骨兩端的骨骺不斷生長來完成的,您的這個年齡一般骨骺已經(jīng)閉合了,所以是不會再長高的了。建議您到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)X光片,就可以明確骨骺是否閉合了。如果骨骺沒有閉合,可以通過補充營養(yǎng)、補充鈣質(zhì),經(jīng)常做跑跳的運動來長高的。
2016-01-13 05:07
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