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21 歲身高 153 體重 40 不胖不高怎改善

我21歲了,身高大約153,體重40,怎樣吃都不胖也不會(huì)高:

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    21 歲身高 153 厘米、體重 40 千克,無(wú)論怎樣都不胖也不長(zhǎng)高,可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。 1.遺傳:身高和體重受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮、體型偏瘦,子女可能也會(huì)有類似情況。 2.營(yíng)養(yǎng):飲食不均衡,缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育和體重增長(zhǎng)。 3.睡眠:長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差,會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌,不利于身高增長(zhǎng)和體重增加。 4.運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量過少,新陳代謝緩慢,也會(huì)影響身體的發(fā)育和營(yíng)養(yǎng)吸收。 5.疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退、胃腸道疾病等,可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收和代謝,導(dǎo)致身材瘦小。 總之,要綜合考慮各種因素,改善生活習(xí)慣,如有疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確原因,制定合理的改善方案。

    2024-12-27 08:44
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    一直害怕寒冷多考慮是氣血虛弱,陽(yáng)虛等原因?qū)е碌目赡苄源笠恍?。建議您服用中藥湯劑。也可服用金匱腎氣丸等治療觀察。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。

    2015-11-22 02:04
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你已經(jīng)21歲了,很難再長(zhǎng)高了,增肥是有希望的你好,建議你去醫(yī)院檢查一下吧,如果骨骺線沒閉合的話,還有希望長(zhǎng)高一些,不然就不會(huì)再長(zhǎng)高了,平時(shí)多活動(dòng),多吃些油膩的東西,多吃零食,保證充足的睡眠時(shí)間,適當(dāng)吃些健胃消食片,就會(huì)胖一些的

    2015-11-21 20:02
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洪紹蒙

洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長(zhǎng)腦萎縮、共濟(jì)失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無(wú)力、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國(guó)內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

預(yù)約掛號(hào)
蘇鎮(zhèn)培

蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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張雙國(guó)

張雙國(guó) / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。 對(duì)神經(jīng)科常見病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及能力。。

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醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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