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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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11 歲小孩身高 1 米四是否偏矮,不能簡(jiǎn)單一概而論,要綜合多種因素判斷,如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳:孩子的身高很大程度上受父母身高的影響。如果父母身高較矮,孩子身高相對(duì)可能較矮,但也不是絕對(duì)的。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足,可能影響身高增長(zhǎng)。 3.睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)影響身高。 4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng),如跳繩、籃球等,缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身高發(fā)育遲緩。 5.疾病:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,也會(huì)影響身高。 總之,判斷 11 歲孩子身高是否偏矮,需要綜合考慮上述因素。如果家長(zhǎng)對(duì)孩子身高有疑慮,建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長(zhǎng)發(fā)育科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以便明確原因,采取適當(dāng)?shù)拇胧?
2025-02-19 03:20
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好身高正常,身高跟家族遺傳、后天飲食營養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)健身等有關(guān),要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
2015-12-23 13:37
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