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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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21 歲男生身高 170 厘米,體重僅 98 斤,偏瘦的原因可能有飲食不均衡、消化吸收不良、運動量過大、遺傳因素、疾病影響等。 1. 飲食不均衡:日常飲食結(jié)構(gòu)不合理,蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入不足。應保證每日攝入足夠的肉蛋奶、谷物、蔬菜水果等。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能較弱,無法充分吸收營養(yǎng)??赏ㄟ^少食多餐,多吃易消化食物,必要時服用健胃消食片、多酶片等改善。 3. 運動量過大:過度運動消耗過多能量,導致體重難以增長。合理安排運動時間和強度,運動后及時補充營養(yǎng)。 4. 遺傳因素:家族成員普遍偏瘦。這種情況可通過后天努力適當增加體重,如增加飲食量和營養(yǎng)攝入。 5. 疾病影響:如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需就醫(yī)檢查,確診后針對疾病進行治療,如甲亢可服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 總之,體重過輕可能由多種原因引起。若通過調(diào)整飲食和生活方式仍無法改善,建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性措施。
2025-02-17 05:04
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好。他可以先從運動著手,加強體育鍛煉,可以促進消化液的分泌,進而促進食欲。
2015-12-21 08:59
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