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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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身高是否正常需要綜合多種因素來(lái)判斷,包括年齡、性別、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等。 1. 年齡:不同年齡段的標(biāo)準(zhǔn)身高有所不同。例如,兒童和青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,1 米 5 對(duì)于某些年齡段可能正常,對(duì)于其他年齡段可能偏矮。 2. 性別:一般來(lái)說(shuō),同年齡段的女性平均身高略低于男性。 3. 遺傳:父母身高較高,子女身高較高的可能性較大;反之,父母較矮,子女可能相對(duì)較矮。 4. 營(yíng)養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)攝入有助于身高增長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)不良可能影響身高。 5. 運(yùn)動(dòng):經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng),尤其是有助于拉伸骨骼的運(yùn)動(dòng),如籃球、游泳等,對(duì)身高發(fā)育有益。 總之,判斷 1 米 5 是否正常不能僅依據(jù)身高數(shù)值,要綜合考慮上述多種因素。如果對(duì)身高有疑慮,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查評(píng)估。
2025-01-15 16:52
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,想知道怎樣能增高。你好,增高的最好方法是多運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),睡眠要充足。
2015-12-17 10:59
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.建議:身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒(méi)有閉合,不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了.沒(méi)有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長(zhǎng)激素也無(wú)濟(jì)于事,所以合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng),又要保證適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是長(zhǎng)高的關(guān)鍵。
2015-12-17 09:21
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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身高與遺傳有著一定的關(guān)系,不知道你父母的身高都是多少,但一般來(lái)說(shuō)女性在19~23歲,四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨才完成骨化,身高才停止增長(zhǎng),所以對(duì)你的年齡來(lái)說(shuō)還沒(méi)到停止生長(zhǎng)的時(shí)候,不要太著急了飲食上注意一下,多吃一些含鈣的食物入芝麻,海帶等,多曬曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收和骨的生長(zhǎng),食物要全面營(yíng)養(yǎng).多參加體育運(yùn)動(dòng),它能影響身體機(jī)能的改善與運(yùn)動(dòng)能力的提高,促進(jìn)長(zhǎng)高.
2015-12-17 06:58
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好!17歲,身高150厘米,想長(zhǎng)高,身高的增長(zhǎng)首要條件是骨骺線沒(méi)有閉合,一般上在10到20歲,身高基本上都還會(huì)長(zhǎng),但是每個(gè)人都有所不同??梢缘结t(yī)院拍個(gè)膝關(guān)節(jié)的X線片,看看骨骺線是否閉合,如果沒(méi)有閉合,可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),鍛煉促進(jìn)骨骼發(fā)育,至于能否長(zhǎng)高170厘米,不能確定。
2015-12-16 22:24
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