17 歲男生 175cm,父母身高分別為 176cm 和 163cm,還能長高嗎?
17歲男生175cm還會長高嗎能長到多少呢我爸176我媽163
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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17 歲男生身高 175cm,父母身高分別為 176cm 和 163cm,是否還能長高取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高較高,孩子有一定的長高潛力,但不是絕對的。 2. 營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎(chǔ)。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 運(yùn)動:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長。比如籃球、跳繩、游泳等,可促進(jìn)生長激素分泌。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長很關(guān)鍵。生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的睡眠。 5. 激素水平:如果生長激素分泌不足或甲狀腺激素異常,可能影響身高。可通過相關(guān)檢查來評估。 綜合多種因素,17 歲男生仍有長高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)可就醫(yī)檢查評估。
2025-01-09 20:24
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):如果身體骨垢線還沒有閉合的話還是可以繼續(xù)長高的建議你在日常生活中注意食物搭配合理注重食物的多樣化,不要偏食挑食多補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物多進(jìn)行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉。
2015-12-11 18:51
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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身高和多種因素有關(guān),如遺傳因素,營養(yǎng)情況,健康狀況等??紤]你的年齡還會繼續(xù)長高請你保持充足睡眠,避免壓力過大,多吃含鈣蛋白質(zhì)維生素高的食物,多吃新鮮水果蔬菜,每天保證一斤奶,多曬太陽,適當(dāng)運(yùn)動
2015-12-11 10:34
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