20 歲身高 146cm,還能長(zhǎng)高嗎?用啥藥有效?
我今年20了,可是只有146cm,還能長(zhǎng)高嗎???有什么藥物比較有效嗎???
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回答2
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史東岳
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20 歲身高 146cm 是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。藥物并非長(zhǎng)高的首選方法。 1.骨骺線:如果骨骺線尚未閉合,通過(guò)合理的干預(yù)可能有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì);若已閉合,自然長(zhǎng)高的可能性較小。 2.遺傳因素:遺傳對(duì)身高有重要影響,但不是唯一決定因素。 3.營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,有助于身體發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)情況:適量的運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)長(zhǎng)高。 6.藥物作用:一般不建議通過(guò)藥物來(lái)促進(jìn)長(zhǎng)高,若因生長(zhǎng)激素缺乏等疾病導(dǎo)致身高異常,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長(zhǎng)激素等藥物治療。 總之,20 歲身高能否再增長(zhǎng)需綜合判斷。建議先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,切勿盲目用藥。
2025-01-09 16:05
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
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病情分析:你好這各情況建議檢查一下骨齡看看如果沒(méi)有閉合是可以繼續(xù)生長(zhǎng)的生活調(diào)理:
2015-12-10 13:07
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