16 歲男孩身高 1 米 72 仍有長高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和情緒等。 1.遺傳：身高受父母遺傳基因影響較大，但并非唯一決定因素。 2.營養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素。如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品富含優(yōu)質蛋白；蝦皮、乳制品富含鈣；魚肝油、蛋黃富含維生素 D。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，每晚保證 8 小時以上高質量睡眠。 4.運動：適量的運動可刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，以免影響內分泌。 總之，16 歲男孩仍處于生長發(fā)育階段，通過綜合調理，有望繼續(xù)長高。但身高增長幅度因人而異。

你好，16歲骨骺線基本已經(jīng)閉合，長高的空間不大。身高大部分是由遺傳決定的，后天多鍛煉身體，均衡飲食營養(yǎng)，能提高一小部分。所以你平時要多運動運動，不要挑食，全面營養(yǎng)，這樣才可能長高。

你好，你才16歲時會長高的，不用擔心平時注意多吃，多運動，補充點營養(yǎng)，是會再長的

身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療應多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋

你好，如果你現(xiàn)在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。祝你健康！