快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

1 米 72 體重 106 斤,想長(zhǎng)胖,該怎么辦?

我想長(zhǎng)的胖點(diǎn),1米72只有106斤。感覺(jué)瘦了點(diǎn)

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    身體消瘦想長(zhǎng)胖,可能與遺傳、飲食、消化吸收、運(yùn)動(dòng)、睡眠等因素有關(guān)。 1. 遺傳:遺傳因素會(huì)影響人的體型和代謝。如果家族成員普遍偏瘦,可能會(huì)有一定遺傳性。 2. 飲食:飲食不均衡、營(yíng)養(yǎng)攝入不足是常見(jiàn)原因。比如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等攝入過(guò)少。 3. 消化吸收:胃腸功能不佳,如患有胃炎、腸炎等,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 4. 運(yùn)動(dòng):過(guò)量運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng),消耗過(guò)多能量。 5. 睡眠:長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差,影響激素分泌和新陳代謝。 總之,要長(zhǎng)胖需要綜合考慮多方面因素。改善飲食結(jié)構(gòu),保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如有消化系統(tǒng)疾病及時(shí)就醫(yī)治療。

    2025-01-09 01:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),這個(gè)需要綜合調(diào)理的.自己注意多參加體能鍛煉,增加飲食營(yíng)養(yǎng),還要請(qǐng)中醫(yī)調(diào)理一下胃腸功能.對(duì)于增胖是有積極意義的,希望對(duì)你有幫助,有問(wèn)題及時(shí)和我們聯(lián)系.

    2015-12-08 15:55
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    想長(zhǎng)胖點(diǎn)就吃一些健脾胃的藥然后吸收就會(huì)增加就能增胖了這個(gè)可以服用一些歸脾丸這些然后脾胃開(kāi)了就吃排骨湯這些可以加餐到四餐到五餐這樣就能達(dá)到增胖的效果.

    2015-12-08 14:51
專(zhuān)家咨詢(xún) 更多>
 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周?chē)x斷術(shù)等。

預(yù)約掛號(hào)
 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)
馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>
長(zhǎng)春藥流醫(yī)院

長(zhǎng)春藥流醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院

徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院

攀枝花兒科醫(yī)院

攀枝花兒科醫(yī)院

專(zhuān)科醫(yī)院