14 歲女孩身高 152,能長(zhǎng)到約 170 嗎?
現(xiàn)在身高152,年齡14,母高154,父高168,12歲來(lái)月經(jīng)時(shí)148,能長(zhǎng)到約170嗎?
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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14 歲女孩目前身高 152cm,母親身高 154cm,父親身高 168cm,12 歲來(lái)月經(jīng)時(shí) 148cm,能否長(zhǎng)到 170cm 受到多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和健康狀況等。 1. 遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高對(duì)孩子有一定的參考意義。但遺傳并非唯一決定因素,孩子仍有突破遺傳限制的可能。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況:均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),如跳繩、籃球、游泳等,能增強(qiáng)體質(zhì),刺激生長(zhǎng)激素分泌。 4. 睡眠質(zhì)量:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于身高增長(zhǎng)。 5. 健康問(wèn)題:某些疾病可能影響生長(zhǎng)發(fā)育,如內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等。若存在相關(guān)疾病,需及時(shí)治療。 綜合考慮以上因素,雖然不能確切地判斷能否長(zhǎng)到 170cm,但通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣,合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠,并關(guān)注身體健康,仍有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)身高的較大增長(zhǎng)。
2024-12-11 19:41
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析:您好,您這種情況的話170的可能性很小,女孩子生長(zhǎng)高峰是11-14歲,以后就長(zhǎng)得比較慢了。建議多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣高的食物,多做一些啊神運(yùn)動(dòng),騎單車(chē)也很好的。祝健康!
2015-12-04 05:55
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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病情分析:您好,身高跟家族遺傳、后天飲食營(yíng)養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)健身等有關(guān),您目前年齡14歲,應(yīng)該還有增高的機(jī)會(huì)。至于能否長(zhǎng)到170米這個(gè)不好確定。多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
2015-12-04 00:48
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析:要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊.
2015-12-03 20:32
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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病情分析:你好,感謝你的咨詢(xún)。根據(jù)你提供的數(shù)據(jù),長(zhǎng)到170比較困難。注意營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
2015-12-03 14:54
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