身高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。對于14歲女生能否長到165厘米不能簡單確定。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.遺傳因素：父母身高對子女有一定影響，但并非絕對決定因素。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果，有助于生長發(fā)育。
3.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等運(yùn)動，可刺激骨骼生長。
4.充足睡眠：每晚保證8-10小時的高質(zhì)量睡眠，利于生長激素分泌。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，若有相關(guān)癥狀需及時就醫(yī)。
14歲女生仍處于生長發(fā)育期，注意上述方面，有機(jī)會達(dá)到理想身高。但最終身高因人而異。

您好，身高與遺傳、營養(yǎng)因素有關(guān)，您能否能長到165，不便確定。建議你多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白和含鈣、含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉 大有益處的。

你好，身高和遺傳性因素也有關(guān)。是否可以長到165是不可以確定的。平時可以多吃些富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素高的食物，多吃蛋類、肉食、水果蔬菜，喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯等，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉，可以有利于身體正常的生長發(fā)育。